Thời tiết Nhật Bản - Cách chăm sóc sức khoẻ theo mùa 

THỜI TIẾT NHẬT BẢN - CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ THEO MÙA

Nhật Bản với nền khí hậu ôn đới, phân 4 mùa rõ rệt, khác hẳn với Việt Nam. Vì thế, lần đầu sang Nhật chúng ta cần chăm sóc sức khoẻ thật cẩn thận và phù hợp.

Ở Nhật Bản mùa xuân thường rơi vào tháng 3 đến tháng 5. 

Vào mùa xuân, nhiệt độ tầm khoảng 18 độ C vào buổi sáng và xuống còn 10 độ C vào buổi tối. Đối với người Nhật thì thời tiết này là mát mẻ, dễ chịu. 

Còn đối với người Việt Nam có thể sẽ thấy hơi lạnh. Các bạn nhớ chuẩn bị thêm áo khoác, tất, găng tay, nón... để giữ ấm cơ thể nhé. 

Mùa hè thường bắt đầu từ tháng 6 đến tháng 8.   

Mùa hè của Nhật Bản nổi tiếng với cái nóng gay gắt, thậm chí khó chịu hơn cả Việt Nam. Nhiệt độ tháng 8, tháng nóng nhất có lúc hơn 35 độ C, độ ẩm rất cao, khiến bạn rất dễ đổ mồ hôi, thời tiết nóng nực dễ dẫn đến mất nước. Vì thế các bạn cần bổ sung đủ nước, ăn nhiều trái cây và các loại thực phẩm có tính hàn... 

Ngoài ra, mùa hè còn là mùa của mưa giông. Các bạn nhớ chuẩn bị dù và xem dự báo thời tiết trước khi ra ngoài.  

Mùa thu thường kéo dài từ tháng 9 đến tháng 11.  

Qua tháng 9, cái nóng oi ả mùa hè sẽ bắt đầu dịu bớt, thay vào đó là các cơn gió heo may báo hiệu thu sang. Nhiệt độ mùa thu thấp dần từ tháng 9 tới tháng 11. Trong đó tháng 11, nhiệt độ vào khoảng 14 độ C vào buổi sáng và 7-8 độ C vào buổi tối.  

Mùa thu ở Nhật, các bạn nên mang theo áo khoác, khăn quàng cổ, tất giữ nhiệt, bao tay để giữ ấm cơ thể nhé. 

Tuy nhiên, mùa thu là mùa có không khí dễ chịu và thoải mái nhất.  

Mùa đông bắt đầu từ tháng 12 đến tháng 2.  

Đây là mùa lạnh nhất trong năm, hoàn hảo để tận hưởng trong những suối nước nóng.

Nhiệt độ mùa đông Nhật Bản cũng thay đổi tuỳ theo vùng. Ở Tokyo, nhiệt độ buổi sáng khoảng 5oC, còn buổi tối có thể xuống 0oC. Ở một số khu vực có tuyết, nhiệt độ có khi xuống thấp hơn 0oC.  

Cần mặc áo khoác với độ dày đủ ấm, nón, khăn choàng, găng tay, tất giữ nhiệt, dù để che tuyết rơi... 

Khí hậu Nhật Bản phân 4 mùa rõ rệt. Nhưng cũng có điểm chung là nhiệt độ khá thấp so với người Việt chúng ta. Vì thế, luôn chuẩn bị những món đồ cần thiết và chế độ ăn uống hợp lí theo mùa bạn nha!

Công ty TNHH Nhân lực ACM - Nơi dẫn lối thành công

🎎🎎🎎